Arhive categorie: Fitness & Articole sport

Banda de alergat Domyos pentru acasa

Dacă sunteți în căutarea unei benzi de alergat pentru acasă, există câteva caracteristici cheie pe care ar trebui să le căutați. Cele mai bune benzi de alergat de acasă sunt de dimensiuni convenabile, sunt alimentate de motoare puternice și sunt echipate cu funcții care oferă îndrumări valoroase de antrenament, monitorizare a fitnessului și divertisment. Deoarece banda de alergat va fi în permanență în casa dvs., este o idee bună să acordați prioritate mașinilor care credeți că sunt suficient de versatile pentru a satisface toate nevoile de fitness ale membrilor gospodăriei dvs., în timp ce sunteți suficient de silențios pentru a funcționa fără a deranja prea mult pe nimeni.

IeftinCea mai cautata banda de alergat DomyosPremum
Bandă de mers nemotorizata W100 Domyos
Banda de alergat RUN 100 
Banda de alergare Intense Run
BANDĂ DE ALERGARE SAU DE MERS FITNESS CARDIO Fitness Cardio, Bodybuilding, Crosstraining, Pilates - Bandă de mers W100 DOMYOS - Aparate fitness cardioBANDĂ DE ALERGARE SAU DE MERS FITNESS CARDIO Fitness Cardio, Bodybuilding, Crosstraining, Pilates - Bandă de alergat RUN100 DOMYOS - Aparate fitness cardioBANDĂ DE ALERGARE SAU DE MERS FITNESS CARDIO Fitness Cardio, Bodybuilding, Crosstraining, Pilates - Bandă de Alergat Intense Run DOMYOS - Aparate fitness cardio
VERIFICA PRETUL LA decathlon.roVERIFICA PRETUL LA decathlon.roVERIFICA PRETUL LA decathlon.ro

Banda de mers W100 este nemotorizată

Banda de alergat W100 este o bandă de alergat nemotorizată, cu o suprafață înclinată de 15%. Se adresează medicilor care doresc să ardă calorii și să îmbunătățească capacitatea cardiacă.
Consola benzii de mers W100 este prevăzută cu un ecran LCD, ce permite afișarea a 5 indicatori de practică: viteză, timp, distanţă, calorii și număr de pași. Datorită modului „OBIECTIV”, aveți posibilitatea de a vă alege un obiectiv de atins la fiecare dintre ședințe. Suportul securizat, situat deasupra ecranului, permite poziționarea telefonului mobil pentru divertisment în timpul antrenamentului.

Banda de alergat W100 este echipată cu un cric pentru a plia centura complet în siguranță și a o stoca vertical. Cele 2 roți sunt ușor de mutat și ușor de depozitat. Banda de alergat trebuie depozitată în interior, într-un loc curat, ferit de umezeală, pentru a proteja toate componentele electronice. Nu-l utilizați în aer liber.Banda de alergare W100 este echipată cu 2 roți de inerție pentru a asigura o bună mobilitate. Înălțimea înclinării nu este reglabilă, este setată la 15%, tija de reglare situată la înălțimea tijei de sprijin poate regla viteza de practică și este conectată la sistemul magnetorezistiv.

Banda de alergat RUN 100 

Banda de alergare RUN 100 este compactă și ușor de depozitat. Banda de alergare pliată RUN 100 este de doar 3 ori mai mare decât modelul anterior și are o adâncime de doar 38 cm. Poate fi stocat orizontal sau vertical, în funcție de spațiul disponibil. 4 roti, usor de deplasat.

Banda de alergat RUN100 are o consolă compactă, cu ecran LCD retro-iluminat, pentru lizibilitate bună asupra indicatorilor: viteză, timp, distanţă, calorii, bătăi pe minut. Viteza maximă este de 14km/h, ușor reglabilă datorită celor 7 taste de shortcut și butoanelor +/-. OPȚIONAL: permite conectarea unei telecomenzi la portul USB “remote control” (ref. 8602720) pentru a genera viteză mult mai ușor în timpul sesiunilor.

Puterea motorului: După testare, viteza maximă este de 14Km / h, greutatea este de 130Kg, iar puterea motorului RUN100 este de 1,25 CP și 932 de wați. Domyos selectează componentele electrice pe baza capacității maxime a benzii pentru a asigura o utilizare eficientă și un consum rezonabil de energie. Toate benzile noastre de alergare suferă 600 de ore de testare continuă în laborator pentru a verifica toate componentele.Banda de alergare RUN100 are un senzor de ritm cardiac și este compatibilă cu centurile de ritm cardiac analogice necodificate. Centura Decathlon (cod de referință 8552552) este compatibilă cu banda de alergare RUN100.

Banda de alergare Intense Run

Banda de alergare Intense Run este ideală pentru exerciții intensive de până la 35 de ore pe săptămână, cu o viteză maximă de 22 km / h și o înclinație de 15%, ceea ce vă poate schimba stilul de exercițiu.

Cele 40 de programe stabilite de Coach Domyos au fost integrate în consolă și îndeplinesc 4 obiective: sănătate și bunăstare, arsură de calorii și rezistență. Fiecare program este special: contur, durată, viteză și înclinare. Ele pot fi ușor adaptate la nivelul dvs. de practică.

Centura Intense Run este echipată cu taste de comandă rapidă pentru a regla cu ușurință viteza și înclinația în timpul exercițiului. Exclusiv: Telecomanda conectată prin Bluetooth permite reglarea precisă fără a atinge consola. Ușor de operat, vă permite să alergati liber.Banda este pliabilă pentru a reduce spațiul ocupat. Inginerii noștri au cercetat volumul pentru a asigura un echilibru bun între compactare și stabilitate. Pentru a crește rezistența benzii, vă recomandăm să o păstrați într-un loc uscat, departe de praf. Are două roți pentru o mișcare ușoară. După pliere, utilizați bara transversală superioară pentru a transporta din spate.

Este o alegere ideală pentru fitness, modelare și dezvoltarea funcției cardiovasculare. Banda de alergare, potrivită pentru exerciții de familie. Poate adapta antrenamentul la propriile obiective și la propriul nivel de practică, aducând astfel confort și eficiență!

Cea mai buna banda de alergat

Banda de alergat reprezinta cea mai eficienta si comoda modalitate de a face sport, chiar si in interiorul casei dumneavoastra.

IeftinCea mai cautata banda de alergatPremium
Banda de alergare magnetica TECHFIT MT40Banda de alergat electrica FitTronic D100Banda de alergat cu inclinare automata Energy Fit MT10A
Banda de alergare magnetica TECHFIT MT40, Greutate utilizator: 100 kg, Roti pentru transport, PliabilaBanda de alergat electrica FitTronic D100, motor 1.75 CP, Bluetooth, Self oil - ungere automata, sistem de amortizare in 6 puncte + arcuri, pliabila cu cilindru, intrare mp3 si USB pt muzica, cheie siguranta, programe presetateBanda de alergat cu inclinare automata Energy Fit MT10A-big
VERIFICA PRETUL LA eMAG.roVERIFICA PRETUL LA eMAG.roVERIFICA PRETUL LA sportpartner.ro

Cateva recomandari pentru a alege cea mai buna banda de alergat

Banda de alergare poate fi utilizată pentru toate tipurile de antrenament de fitness, deoarece utilizatorii pot regla viteza și înclinația în funcție de condițiile lor fizice, astfel încât să vizeze cu precizie beneficiile după antrenament. Banda de alergat este foarte ușor de instalat și de utilizat chiar și în confortul propriei case. Vă poate oferi numeroase programe de pregătire și exerciții prestabilite. Pentru a accelera procesul de slăbire, este recomandat să folosiți banda de alergat timp de cel puțin 30 de minute pe zi și să vă schimbați dieta în funcție de obiectivele stabilite.

Cea mai buna banda de alergat pentru apartament

Banda de alergare electrica Actuell t2000i

Banda de alergat electrica Actuell 2000-big

Caracteristici:
· Conectare prin Bluethooth;
· Reglarea automata a vitezei;
· Primesti sfaturi privind antrenamentul in timp real;
· Inregistrarea performantelor din timpul antrenamentului.
· Stabileste obiective;
· Monotorizeaza traseul (harti);
· Functie de inregistrare pas cu pas;

Walking pad, WP-1208, 0.6 HP, 8 km/h V-max, greutate maxima utilizator 80 kg

Un produs conceput pentru utilizare ocazională. Cursul de tratament este de 25-30 de minute, de 2-3 ori pe săptămână. Fiecare etapă ar trebui să înceapă cu 3-5 minute de încălzire (se recomandă un timp mai lung de încălzire pentru a începe). Dacă începeți antrenamentul rapid, există riscul de rănire. La sfârșitul fiecărei sesiuni, se recomandă un timp de recuperare.Walking pad-ul, WP-1208, 0.6 HP, 8 km/h V-max, greutate maxima utilizator 80 kg, este perfect pentru antrenamentele tale indiferent de vremea de afara.

Banda de alergare electrica FitTronic D30

Un candidat pentru cea mai buna banda de alergat electrică poate sa fie FitTronic D30. Recomandată persoanelor care doresc să facă mișcare confortabilă acasă. Este potrivit pentru motoarele de uz casnic de 1,75 CP și poate suporta greutatea unui utilizator de până la 100 kg.

Motor 1,75 CP -Viteza 0,8-10 km / h (puteți schimba viteza la simpla apăsare a unui buton) -Greutate suportată 100 kg -Suprafața de conducere 100 x 40 cm -Equipat cu intrare MP 3 player, USB, unde puteți asculta muzica de care aveți nevoie -10 programe presetate -Butonul de pe mâner poate schimba viteza -Butoane pentru pornire și oprire pe mâner – Monitor LCD -Un afișaj care arată următorul conținut: viteză, timp, calorii, distanță -Sistem de operare lin și silențios -Senzor pentru măsurarea ritmului cardiac -Metoda impulsului -Rota de transport Pliabil cu sistem de blocare pentru depozitare ușoară -Sistemul de siguranță poate fi oprit imediat în cazul unei probleme pentru a evita riscul de rănire -Funcția economică actuală – se oprește automat după 10 minute după terminarea lucrului .-Dimensiune extinsă: 137 x 66 x 108 cm

Banda alergare LifeFit TM 5300

Banda de alergat este una dintre cele mai populare mașini de exercițiu din familie, poate oferi exerciții fizice foarte eficiente. Pentru mulți oameni, benzile de alergat sunt ideale pentru a începe un program de întreținere, deoarece oricine poate tolera mersul bine, indiferent de nivelul lor de fitness.Monitor LCD; Proceduri de măsurare a grăsimii corporale; Dimensiune pliată: 110 x 144 x 72 cm; Roți hidraulice pliabile și de transport; Senzor de impuls pe mâner; Două suporturi pentru pahare; Conexiune USB.

Dacă sunteți în căutarea unui aparat de exerciții la domiciliu, cu siguranță nu veți regreta alegerea acestui aparat de fitness inimă-plămâni. Prețul benzilor de alergat variază. Verificați modelele mărcilor de înaltă calitate, apoi alegeți modelele pe care le considerați potrivite pentru dvs.

Cea mai buna de banda de alergat – echipament fitness pentru acasa

Banda de alergat este un fel de echipament de fitness care poate stimula corpul aproape ca alergatul în aer liber. Cel mai mare avantaj al său este că poate funcționa confortabil acasă. În plus, banda de alergat vă oferă și avantajul de a vă crea propria metodă de antrenament, iar computerul integrat vă oferă posibilitatea de a efectua cu exactitate kilometrajul de exerciții aerobice, viteza, ritmul cardiac, caloriile arse, înclinarea și timpul total de funcționare Finalizați după carte. În magazinul online, puteți găsi nu numai reduceri de preț irefutabile, ci și o varietate de modele de la modele clasice la modele electromagnetice sau electrice. Pentru cei care nu au suficient spațiu, credem că modelul de bandă de alergat pliabil este exact ceea ce doresc oamenii să se bucure de beneficiile exercițiilor fizice în orice sezon.

Având în vedere toate echipamentele și echipamentele de fitness, am ajuns la concluzia că benzile de alergat sunt una dintre cele mai ușor de utilizat echipamente și alegerea a milioane de oameni din întreaga lume. Dacă aveți probleme cu urcarea dealurilor sau sunteți deranjați de teren accidentat, suprafața oferită de banda de alergare este plană și previzibilă, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la căi, trotuare sau curbe pe traseu. În plus, mișcările pe care trebuie să le faci în timpul unui antrenament cu bandă de alergat sunt naturale, deci nu trebuie să înveți noi tehnici sau să te adaptezi la sporturi speciale.

BANDĂ DE ALERGAT T520B DOMYOS

Produsul banda de alergat Domyos este conceput pentru a menține corpul sănătos și pentru a-l condiționa. Utilizare: Până la 5 ore pe săptămână. Banda de alergat este perfectă pentru antrenamente de intensitate redusă acasă! Ușor de utilizat și perfect pentru a rămâne sănătos!

După testare banda de alergat Domyos, viteza maximă este de 13Km / h, greutatea este de 130Kg, iar puterea motorului T520 este de 1,2 CP și 895 wați. Consumul mediu de energie este de 450 de wați (pentru un practicant de 90 kg, viteza este de 8 km / h)

Calculatorul benzii de alergare este ușor de utilizat. Are un ecran LCD retroiluminat și este ușor de utilizat: viteză, timp, distanță, calorii, bătăi pe minut. Suportul integrat pentru tablete vă permite să efectuați activitățile necesare în timpul exercițiului.

Banda de alergat Domyo sconține 10 programe preinstalate pentru a vă diversifica exercițiul: -5 programe „de sănătate”, astfel încât să puteți regla și relua cu ușurință exercițiile aerobice. -5 programe „calorice” pentru a slăbi înainte și după exerciții. Fiecare program este special: contur, durată, viteză și înclinare. Ele pot fi ușor adaptate la nivelul dvs. de practică.

Banda are un senzor de ritm cardiac pentru a putea estima ritmul cardiac. Dacă aveți nevoie de informații specifice sau de măsurare a ritmului cardiac din motive medicale, vă recomandăm să purtați o curea pentru piept. Înainte de a începe instruirea, consultați-vă medicul.

Produs liniștit. Am lucrat din greu pentru a îmbunătăți confortul. Banda de alergat fără alergători atinge 57 Db la o viteză de 10 km / h.

Curea pliabilă cu roți, ușor de mișcat. Odată pliată, suprafața necesară pentru depozitare este de 98×73 cm. Pentru a crește rezistența benzii în timp, se recomandă păstrarea acesteia într-un loc uscat, departe de praf.

Este foarte potrivit pentru fitness, exerciții fizice și funcții cardiovasculare. Banda de alergare, potrivită pentru exerciții de familie. Poate adapta antrenamentul la propriile obiective și la propriul nivel de practică, aducând astfel confort și eficiență!

Compatibil cu iPod -2 mixuri și 2 difuzoare -Track conectat -Monitorizare personalizată a nutriției -Fisiere de antrenament nelimitate -Măsurați bătăile inimii Mesagerul păcii nu poate utiliza funcția „Puls manual” (pentru a măsura ritmul cardiac prin senzorul încheieturii mâinii). Greutatea maximă este de 130 kg. Utilizați numai acasă.

Banda de alergat cu inclinare automata Energy Fit MT10A

Banda de alergare electrica Energy Fit MT10A

Energia este potrivită pentru banda de alergat mt10a, viteză maximă 12 km / h, greutatea maximă a utilizatorului 130 kg, intrare mp3, USB, difuzor încorporat, pliabil pe cilindru, roți de transport

BANDA DE ALERGAT CU INCLINARE AUTOMATA ENERGY FIT MT10A

VERIFICA PRETUL LA sportpartner.ro

Banda de alergat este simplă și eficientă și este cea mai versatilă dintre toate echipamentele sportive. Pe scurt, o bandă de alergat este un dispozitiv folosit pentru a merge, a alerga sau a urca în picioare. Banda de alergare include o suprafață mobilă care se mișcă constant, creând nevoia utilizatorilor de a se deplasa. Această mișcare poate recrea mișcarea pe un teren stabil, fără a se deplasa de fapt de la scenă. Mișcarea și caracteristicile fizice ale benzii de alergat permit alergătorului și persoanei care merge pe banda de alergat să parcurgă aceeași distanță pe o suprafață standard. Banda de alergat de astăzi poate fi utilizată pentru orice, de la exerciții aerobice regulate până la reabilitare și chiar ca metodă de exerciții pentru astronauții care trăiesc în condiții de gravitate zero.

  • Motor: 1,5 CP; Viteza: 1-12 km / h; Inclinare automata: 12 nivele; Funcțiile computerului: puls, viteză, timp, distanță, calorii, înclinație; Suport MP3, USB, card SD; Senzorul pulsului manual poate citi ritmul cardiac; Dimensiunea suprafeței de rulare (banda de alergat): 120 * 42 cm; Greutatea maximă a utilizatorului: 130 kg; 95% sunt în cutie; Funcția de siguranță – cheie magnetică, poate opri banda de frecvență imediat în caz de dezechilibru; Rulați sistemul de amortizor; Oferiți siguranță, stabilitate, rezistență și fiabilitate punte dublă. Un sistem care asigură funcționarea ușoară și silențioasă; Poate fi pliat pe cilindru; Realizați o desfășurare automată și stabilă cu ajutorul sistemului hidraulic al cilindrului; Roțile de transport sunt ușor de transportat; Pernă elastică Dimensiune: 165 * 74 * 135 cm; Greutate: 65 kg; Perioada de garanție: 24 luni.

Cele mai bune branturi

Branțul gel Scholl GelActiv poate fi folosit pentru încălțămintea de lucru sau pentru mersul pe jos zilnic. Întrucât călcâiul folosește un gel dinamic, se poate asigura că șocul aplicat piciorului atunci când mergeți este complet absorbit. Pernele calmante GelActiv se adaptează la forma fiecărui picior și oferă sprijin activ pe tot parcursul zilei. Acest lucru se realizează prin utilizarea unui material inovator – Tehnogel, cunoscut pentru capacitatea sa de a face față șocurilor. Cu GelActiv, vă puteți bucura de o funcționare excelentă și un confort maxim fără a sacrifica estetica.

Branturi pentru femei GelActiv SportBranturi pentru barbati GelActiv WorkBranturi pentru femei GelActiv Work
Branturi pentru femei GelActiv Sport, marimea 35.5 - 40.5, SchollBranturi pentru barbati GelActiv Work, marimea 40 - 46.5, SchollBranturi pentru femei GelActiv Work, marimea 35.5 - 40.5, Scholl
Branturi pentru femei GelActiv Sport, marimea 35.5 – 40.5, SchollBranturi pentru barbati GelActiv Work, marimea 40 – 46.5, SchollBranturi pentru femei GelActiv Work, marimea 35.5 – 40.5, Scholl
VERIFICA PRETUL LA drmax.roVERIFICA PRETUL LA drmax.roVERIFICA PRETUL LA drmax.ro

Branțul gel Scholl GelActiv poate fi folosit pentru încălțămintea de lucru sau pentru mersul pe jos zilnic. Întrucât călcâiul folosește un gel dinamic, se poate asigura că șocul aplicat piciorului atunci când mergeți este complet absorbit. Pernele calmante GelActiv se adaptează la forma fiecărui picior și oferă sprijin activ pe tot parcursul zilei. Acest lucru se realizează prin utilizarea unui material inovator – Tehnogel, cunoscut pentru capacitatea sa de a face față șocurilor. Cu GelActiv, vă puteți bucura de o funcționare excelentă și un confort maxim fără a sacrifica estetica.

Purtați branțurile Scholl discrete pentru incaltaminte inalta(pantofi cu toc) sau alegeți articole ortopedice suplimentare pentru a le purta cu pantofii de alergat. Conceput pentru a reduce presiunea pe picioare și pentru a spori confortul, indiferent dacă petreceți la petrecere, faceți sport sau lucrați in picioare.

Beneficii:

Asigurați absorbția șocurilor pe tot parcursul zilei, în special pe suprafețele dure. Amortizare și confort neîntrerupt pe tot parcursul zilei. Găurile și pânza de pe partea superioară ajută la menținerea picioarelor uscate. Branțurile Scholl pentru pantofi cu tehnologie activă pe gel oferă proprietăți excelente de absorbție a șocurilor și amortizare. S-a dovedit că gelul dublu este eficient în absorbția micro șocurilor și ajută la reducerea presiunii excesive asupra picioarelor în timpul mersului sau al activităților zilnice. Gelul mai puternic poate oferi suport arcului și călcâiului, în timp ce gelul mai moale poate oferi o bună amortizare și absorbție a șocurilor.

Mod de utilizare: Dacă este necesar, tăiați branțul pentru a se potrivi în pantof. Tăiați de-a lungul unui contur care se potrivește cu dimensiunea pantofului sau utilizați brantul original ca model. Pentru cele mai bune rezultate, scoateți tălpile existente și înlocuiți-le cu tălpi Scholl GelActiv cu partea cu gel în jos. Înlocuiți branțurile care prezintă semne de uzură; se recomandă la fiecare 6 luni.

Indicații: Cizme; Pantofi pentru călătorii zilnice; pantofi de sport; Când lucrați pe o suprafață dură în interior sau în exterior, greutatea de a sta în picioare datorită mersului lung sau în picioare.

Sfaturi pentru picioare

Dacă întâmpinați orice fel de durere a piciorului sau vă simțiți obosiți în picioare în general, încercați următoarele tehnici de exerciții și relaxare pentru a le îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea: Așezați-vă pe un scaun și ridicați ușor picioarele de pe sol în timp ce vă întindeți picioarele. Trageți încet degetele de la picioare pentru a le ține departe de voi. Încercați două seturi cu cinci întinderi pe fiecare picior pentru a ameliora durerea și a crește puterea și flexibilitatea degetelor de la picioare, a gleznelor și a picioarelor.

Mai întâi, dacă este necesar, așezați-vă mâinile pe spătarul scaunului pentru a menține stabilitatea. Deschideți picioarele cât mai mult posibil, stați la șolduri și ridicați-vă călcâiele de la sol cât mai confortabil posibil. Mișcarea trebuie să fie lentă și controlată. Înainte de a reveni la poziția inițială, păstrați această poziție pentru un timp. Repetați de cinci ori. Pentru a crește dificultatea, vă rugăm să exersați fără sprijin Așezați-vă în poziție verticală pe un scaun cu picioarele plate pe podea. Așezați un obiect mic pe podea, cum ar fi un șervețel sau un stilou. Prinde-l cu picioarele și ridică-l. Țineți această poziție câteva secunde, apoi reveniți la poziția inițială.

Acum repetați exercițiul cu celălalt picior Așezarea unei mingi de tenis sub un picior nu numai că masează piciorul, dar se extinde și în partea inferioară a piciorului. Când stați pe un scaun, așezați mingea de tenis sub picioare și împingeți-o pe podea cu presiunea maximă pe care o puteți suporta. Apoi rotiți mingea înainte și înapoi între deget și de la călcâi. Faceți acest lucru timp de 30 de secunde, apoi treceți la celălalt picior Stai pe un picior și mișcă celălalt picior înapoi, astfel încât piciorul tău să fie întins înapoi. Acum, înconjoară piciorul întins.

Repetați acest exercițiu de cinci ori, apoi treceți la celălalt picior. Dacă sunteți în căutarea unei versiuni mai avansate a acestui exercițiu, puteți așeza un covor moale sub picioarele pe care stați. Acest lucru vă va antrena echilibrul și mușchii picioarelor O baie de picioare liniștitoare este o modalitate ușoară de a vă relaxa picioarele și corpul. Pur și simplu turnați apă fierbinte într-un castron și adăugați uleiul esențial la alegere (cum ar fi lavanda sau rozmarinul) pentru a vă relaxa picioarele.